Ein neues, spannendes Thema, das uns alle berührt, erobert die Medien: Longevity. Was bedeutet das eigentlich? Welches sind die äußeren Einflussfaktoren, und was können wir selbst dafür tun, um möglichst lange gesund und unabhängig zu leben? Ernährungsberater und Coach Holger Westenbaum erklärt, wie ihr den Trend mithilfe eines gesunden Lifestyles und technischer Hilfsmittel umsetzen könnt.